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Aktuelles 'Zur Jahreszeit'

Gesund im Winter

Der Winter hat auch viele positive Seiten. Die Natur und wir selbst können zur Ruhe kommen und uns so optimal regenerieren. Die langen Nächte laden ein, früher ins Bett zu gehen, sofern wir auf die Signale unseres Körpers hören.

Durch die schwankenden Temperaturen, die kalte Luft draußen und die trockene Heizungsluft drinnen, ist unser Immunsystem dennoch gefordert. Auch die Grippesaison lässt jedes Jahr nicht lange auf sich warten.

 

Unsere Gesundheitstipps sind einfach zu befolgen und helfen Ihnen, gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

 

Unsere Empfehlung:

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